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      綠茶提取物+葡萄提取物,天然的運動興奮劑!
      作者:劉玲  轉載自:天然植物提取物  發布日期:2019-05-12

      一項研究發現,運動前使用富含多酚的補充劑可使有氧運動的總體能力提高5%,最大峰值力量增強3.7%。研究中使用的是法國公司提供的PerfLoad補充劑,其中的主要成分包括葡萄提取物、石榴提取物和綠茶提取物。


      在本次的雙盲對照交叉試驗中,研究人員招募了15名積極鍛煉的男性,隨機分成兩組,分別使用900mg劑量的PerfLoad補充劑和安慰劑,然后進行高強度的無氧訓練,結果顯示,富含多酚的補充劑可使運動員的總無氧運動能力指數提升了876,相當于增強了5%。同時,最大峰值力量增長了3. 7%,平均力量增加了5%。與對照組相比,補充劑組人群運動后的血壓顯著地降低,運動后一小時,抗氧化酶SOD的活性仍然得到改善。


      研究人員總結,本次研究表明,天然來源的多酚在高強度的訓練中,能夠改善與極限代謝有關的機體的新陳代謝和生理路徑。此外,多酚補充劑與總體的力量輸出、最大峰值力量輸出以及平均力量的改善有關,并不會引起疲憊感或更高的心率。


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